segunda-feira, 14 de maio de 2012

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Olá Lindas e amadas...

Hoje estou tipo fênix, ressurgindo das cinzas, mas estou viva e alguns quilinhos mais pesada! Para variar, excesso de trabalho, eventos, férias da personal e preguiça se uniram e eu fiquei em óssio total. Nem para a minha amada aula de muay thai eu tive coragem de ir.

Mas está semana é recomeço, mais um dia de promessas e se Deus quiser... promessas cumpridas muito em breve.

Percebi que eu realmente estava relaxada com a RA, me auto sabotando, não postava no blog por vergonha de não estar na RA e isso só fazia eu fugir mais e mais, só que estou de volta e pretendo só postar coisas boas...rs

Meu peso atual é 86,100... pra quem a algum tempo atrás estava com quase 83, engordei... mas vamos que vamos..

Voltei pra academia! Hoje, mesmo com este tempo frio 6 da matina estava malhando. E vamos que vamos é só começo.

Não sei vocês, mas eu sou apaixonada por smartphones, como estou seguindo a dieta dos pontos baixei um aplicativo chamado Dieta e Saúde, super indico amadas. Se você tem, android ou iPhone e segue a dieta dos pontos vale MUITO a pena. Ele tem uma variedade enorme de alimentos e ainda da dicas de quanto tempo você dura para alcançar seu objetivo e tal.


6 comentários:

Manu disse...

Esta tal de auto-sabotagem é um inferno. rsrsrsrs Bjsssss

Mel disse...

oi lindinha, te vi no blog da ana e vim aqui te visitar.

queria mt um celular poderoso assim pra ter esses aplicativos, que são td de bom! rsrs

estou na luta tb, se puder me visitar eu ficarei mt feliz.

ja estou te seguindo.

O BEIJO!

Comer ? Comer ! disse...

Olá, sou formada em nutrição e fiz um blog para das dicas e tirar duvidas, de uma olhada depois. =) http://nutridelianearaujo.blogspot.com.br/

An@ disse...

Hummm a era tecnológica ao nosso favor..isso é ótimo ne´..
Obrigada pelo carinho

Bjão

Aninha

Gisele disse...

Oi Isa td bem?

Amiga spu pessima no frio tambem...

Preguiça de malhar...

Bjus

An@ disse...

\o/ espero que seu dia seja lindoooooooo..

super beijo com gostinho de frioooo!!