sexta-feira, 20 de julho de 2012

Help

Como manter a RA nas férias!?!?!?
Juro... não sei o que fazer e só penso em comer, pra compensar eu malho igual uma doida, mas só isso não da certo né?

Nunca imaginei dizer isso, mas to com saudade da minha rotina!

=(

7 comentários:

Cah disse...

Oi querida! Realmente manter a RA nas férias é beeeem difícil, e sei disso porque ta difícil viu ? rsrs Mas não desanime ta?
É difícil mas não é impossivel e todas nós conseguiremos!

Beijos,
www.segredosdacah.blogspot.com

Érica Oliveira disse...

RA nas féria é bem complicado! é igual no final do ano!!!
TENSO!

Sammy Leilane disse...

olha, se estás te exercitando já é ótimo, assim o estrago fica menor, eu to comendo bastante, mas to caminhando todo dia para dar uma leve compensada que seja... ferias é sair da rotina, seja o que Deus quiser! bjuuus!

Mel disse...

Nossa... não sei responder essa pergunta.
Mas vamos la... bora tentar...

Tente diminuir as porções.
Não deixe de comer, mas diminua.
Eu sei que é dificil.. mas se vc tiver opção, nem coma aquilo que vc sabe que vai ser dificil, e opte por algo menos pior..

por exemplo...

galera ta junta e querem pedir uma pizza?
vai ser complicado.
que tal mandar uma :

"po..to meio enjoada de pizza, pode ser um cachorro quente nao?"

pq é calorico tb, mas vc tem opções melhores, entende?


vai driblando, ja ja acaba! =) rs

e va curtir... !!!

OBEIJO!

Iara Maria Carvalho disse...

não sei te dizer, flor, porque realmente é difícil demaissss! rsrs
mas se vc tá malhando, já compensa um pouco né?
fica firme aí, sem deixar de se divertir!

xerossss

Isis Gonzalez disse...

Oi Isis,
Penso a mesma coisa.
Estou sendo muito forte, estou aproveitando as férias para me acostumar com uma nova forma de me alimentar, mas que é difícil é.
To pegando forças no livro "Pense Magro".
bjs

Quel =^^= disse...

forcaaaaaa voce consegue!!!! tenho certeza disso! grande beijo e muita sorte! quel